• Saturday April 4,2020

cene facili


Chili di manzo ai sei fagioli

Chili di manzo ai sei fagioli

Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo totale: 35 min Fa: 6 porzioni Chili di manzo ai sei fagioli Questo articolo non è ancora stato valutato. Questo peperoncino abbondante riempie un pugno nutriente ed è ricco di fibre, per non parlare del fatto che è un piacere per i bambini! ingredienti 1 cucchiaio di olio di canola 3 spicchi d'aglio, tritati 1 cipolla grande, tritata grossolanamente 1 227 g di conf. D

Insalata di cavolo nero con pancetta e datteri

Insalata di cavolo nero con pancetta e datteri

Tempo di preparazione: 10 minuti Più tempo: Tempo di cottura: 5 minuti Fa: 4 porzioni per adulti Insalata di cavolo nero con pancetta e datteri (23 valutazioni) ingredienti 6 once pancetta a basso contenuto di sodio, (circa 6 fette, tritata) 1 cucchiaio di senape di Digione granulosa 2 cucchiai di maionese 1 cucchiaio di aceto di vino bianco 1/2 cucchiaino di miele 2 cucchiai di olio d'oliva 1/4 cucchiaino di pepe nero 1 cavolo, stelo (circa 1 libbra) e costola centrale rimossi, tagliati a nastri 2 cucchiai di cipolla rossa affettata sottilmente 1/2 tazza di datteri freddi e denocciolati (c

Panini Monte Cristo con zuppa di pesto di pomodoro cremoso

Panini Monte Cristo con zuppa di pesto di pomodoro cremoso

Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo totale: 35 min Fa: 6 porzioni Panini Monte Cristo con zuppa di pesto di pomodoro cremoso (5 voti) La zuppa di pomodoro e il formaggio grigliato sono uno stile di vita. Abbiamo fatto un giro di classe sulla coppia aggiungendo il pesto alla zuppa e il prosciutto e lo svizzero al panino

Lunch Box Cubano

Lunch Box Cubano

Tempo di preparazione: 2 minuti Tempo totale: 4 min Fa: 1 panino Lunch Box Cubano Questo articolo non è ancora stato valutato. Aggiorna un classico prosciutto e formaggio con un po 'di arrosto di maiale rimanente per un sandwich in stile cubano che è a strati per stupire. Yum! ingredienti 2 fette di pane integrale, tostato 1 cucchiaio di maionese 120 g di arrosto di maiale a fette 2 fette di aneto sottaceto 2 fette di formaggio svizzero 1 cucchiaio di senape di Digione Indicazioni Preriscaldare la griglia in alto.

Insalata di cavolo nero, carota e feta

Insalata di cavolo nero, carota e feta

Tempo di preparazione: 30 minuti Più tempo: Tempo di cottura: 16 minuti Fa: 4 porzioni Insalata di cavolo nero, carota e feta (28 voti) Questa insalata di cavolo, carota e feta è un contorno superfood che i tuoi bambini vorranno mangiare. ingredienti 1 mazzetto di cavolo 1 cucchiaio di olio d'oliva 1/2 cipolla rossa, tritata 2 carote, tritate 1 zucchina, triturata 1/2 cucchiaino di sale marino, diviso 1/4 cucchiaino di pepe nero 1/2 tazza di acqua 1/4 tazza di uva passa, ribes o mirtilli rossi secchi 1 tazza di feta sbriciolata Indicazioni Lavare il cavolo con cura.

Salmone in camicia con finocchio e arancia

Salmone in camicia con finocchio e arancia

Tempo di preparazione: 12 min Più tempo: Tempo di cottura: 1 ora e 40 minuti Fa: 4 porzioni Salmone in camicia con finocchio e arancia (40 voti) Prova questa ricetta salmone in camicia semplice e veloce con finocchio e arancia per la tua prossima cena. È fatto nel fornello lento! ingredienti 1 1/2 libbra di filetto di salmone sale Pepe nero 2 cucchiai di dragoncello tritato, diviso 1 cucchiaino di aglio tritato 1 1/2 tazze di bulbo di finocchio a fette molto sottili 1/2 cipolla gialla, affettata sottilmente 1/2 tazza di succo d'arancia 3 cucchiai di aceto di riso 2 o 2 tazze e 1/2 di brodo

Risotto all'orzo con funghi, zucchine e piselli

Risotto all'orzo con funghi, zucchine e piselli

Tempo di preparazione: 25 min Tempo totale: 55 min Fa: 4 porzioni Risotto all'orzo con funghi, zucchine e piselli (14 voti) L'orzo sostituisce il riso e dona a questo risotto un tocco matto e gommoso. ingredienti 2 tazze di brodo vegetale 2 tazze d'acqua 2 cucchiai di burro 1/2 cipolla, tritata finemente 1 227 g di funghi porcini confezionati a fette 1 spicchio d'aglio, tritato 1 tazza di orzo perlato 1/2 tazza di piselli surgelati 1 zucchina, tagliata a dadini 1/4 tazza di parmigiano grattugiato finemente Indicazioni Porta ad ebollizione brodo e acqua in una pentola capiente

Patate Montate Al Cheddar

Patate Montate Al Cheddar

Fa: 4 porzioni Patate Montate Al Cheddar Questo articolo non è ancora stato valutato. C'è un bambino che non ama le purè di patate cremose? Prova questa versione di patate montate al cheddar. ingredienti 4 tazze di patate a cubetti, pelate, (circa 6 medie) 1 tazza di latte 1 tazza di formaggio cheddar all'arancia grattugiato 1 cucchiaino di sale 3 o 4 spicchi d'aglio, (facoltativi), pelati Indicazioni Cuocere le patate in acqua bollente per coprirle (o metterle in un cestello per cottura a vapore e cuocere a vapore su acqua bollente) fino a quando saranno perfettamente tenere e masc

Broccoli Arrostiti Zesty

Broccoli Arrostiti Zesty

Tempo di preparazione: 8 min Più tempo: Tempo di cottura: 25 minuti Fa: 4 porzioni Broccoli Arrostiti Zesty (46 voti) Hai un bambino avverso ai verdi? Arrostire i broccoli. Nel forno succede qualcosa di magico: le cimette diventano croccanti, gli steli teneri ... e ci sono sicuramente degli zuccheri naturali in mostra.

Torte Di Falafel Al Pepe Rosso

Torte Di Falafel Al Pepe Rosso

Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo totale: 25 min Fa: 4 porzioni Torte Di Falafel Al Pepe Rosso Questo articolo non è ancora stato valutato. I falafel ricchi di proteine ​​sono facili da preparare a casa. Mettili nella tasca della pita per un pranzo veloce. ingredienti 1 540 ml possono ceci, scolati e sciacquati 1/3 di tazza di bulgur fine 4 spicchi d'aglio 1 cipolla piccola 1 uovo 1 1/2 cucchiaino di cumino macinato 1 1/2 cucchiaino di coriandolo in polvere 1/4 cucchiaino di sale 2/3 tazza di farina per tutti gli usi 1/3 di tazza di peperone rosso arrostito, tritato finemente 4 cucchia

Zuppa Di Verdure Miscelata Facile

Zuppa Di Verdure Miscelata Facile

Tempo di preparazione: 35 min Tempo totale: 40 min Fa: 4 porzioni Zuppa Di Verdure Miscelata Facile (74 valutazioni) Dimentica la lattina, la zuppa di verdure fatta in casa può essere sul tuo tavolo in soli 40 minuti (utilizzando ingredienti che probabilmente hai già a portata di mano). ingredienti 1 cucchiaino di olio di canola 1 cipolla tritata finemente 2 spicchi d'aglio, tritati 4 tazze di mix di verdure surgelate, come broccoli e cavolfiori 3 tazze di brodo vegetale 2 cucchiai di yogurt greco al 2% piccoli cracker o crostini, facoltativi Indicazioni Scaldare una casseruola media su med