• Thursday June 4,2020

La formula europea per bambini è davvero migliore?

Alcune mamme stanno acquistando la formula dei loro bambini dall'Europa per evitare pesticidi e zuccheri aggiunti. Ma ne vale la pena?

Foto: iStockphoto

Quando la mamma di Toronto Alison Zanini * iniziò a cercare la formula ottimale per suo figlio di cinque mesi, Jonathan, per aiutare a integrare la sua scarsa scorta di latte, guardò online, chiese agli amici e parlò con il suo medico per consigli. Alla fine, ha scelto una formula europea perché le piaceva la breve lista degli ingredienti e la certificazione biologica. Dal momento che non è disponibile nei negozi, lo sta acquistando online da tre mesi, tranne quando è stato esaurito e ha dovuto trovare altri modi per ottenerlo.

Negli ultimi anni, c'è stato un aumento di interesse per le formule fatte in Europa, con molti nuovi genitori che ne discutono nei forum e diverse aziende canadesi che offrono loro online. Bridget Young, assistente professore di ricerca presso il Dipartimento di Pediatria dell'Università di Rochester, gestisce BabyFormulaExpert.com e afferma che l'aumento della popolarità è dovuto alla percezione che le formule europee siano di qualità superiore e migliori per i bambini. Ma ne valgono davvero la pena?

Formule europee per bambini contro formule canadesi

In Europa e Nord America, le formule per bambini sono il cibo più regolamentato sugli scaffali dei negozi di alimentari. "Entrambi faranno crescere un bambino perfettamente bene", afferma Young. Entrambi sono anche sicuri in termini di ambienti di produzione e confezioni sterili.

Ma alcuni genitori temono che le formule canadesi possano contenere pesticidi, ingredienti geneticamente modificati, zuccheri aggiunti e sostanze chimiche, poiché non esistono norme che limitano tali disposizioni. Ecco perché le persone si rivolgono ai marchi europei.

Due mamme che allattano su un divano Come combinare l'allattamento al seno e l'allattamento artificiale La Commissione europea richiede che la formula per bambini non contenga livelli rilevabili di pesticidi e senza saccarosio aggiunto (zucchero), sebbene possano contenere lattosio aggiunto (zucchero del latte). Alcune delle formule europee di marchi famosi come Hipp e Holle vanno oltre il biologico: sono Demeter biodinamici, il che significa che i loro ingredienti provengono da pratiche agricole migliori per la qualità del suolo, la conservazione degli ecosistemi e la cura degli animali e non hanno OGM.

In termini di valori nutritivi reali, Young afferma che ci sono solo piccole differenze tra le formule europee e nordamericane. Mentre i nutrienti come le proteine ​​sono coerenti, alcune formule - sia canadesi che europee - avranno extra, come i probiotici per la salute dell'apparato digerente e il grasso omega-3 (DHA) per lo sviluppo del cervello e degli occhi, che è un'aggiunta vitale se mamma e bambino don mangiare pesce. Se non sei sicuro di quale scegliere (perché ci sono così tante opzioni!) Parla con un esperto sanitario delle esigenze specifiche del tuo bambino.

Zucchero in formule per bambini

Tutte le formule contengono carboidrati, alcune sotto forma di zuccheri diversi. Assicurati di prestare attenzione alla fonte. Molti genitori preferiscono le formule fatte con lattosio (zucchero del latte) come fonte di carboidrati, poiché imita più da vicino ciò che si trova nel latte materno umano ed è facile da digerire per un bambino. Puoi trovare formule europee e canadesi fatte con lattosio.

Alcuni marchi aggiungono lo sciroppo di mais o la maltodestrina, che sono zuccheri e amidi a base di mais che sono sicuri ma percepiti da alcuni come meno desiderabili perché altamente elaborati. Molti genitori evitano le formule fatte con saccarosio (zucchero bianco). È più dolce del lattosio, dando al bambino un vantaggio non necessario nel consumo di cibi zuccherati . Il saccarosio è vietato nelle formule europee per bambini. Mentre si trova in qualche formula canadese, puoi sceglierne uno senza saccarosio.

Perché le etichette degli ingredienti canadesi sembrano diverse

Zanini afferma di aver scelto la sua formula per la sua breve lista di ingredienti, che riteneva migliore delle etichette canadesi con le loro sostanze chimiche difficili da pronunciare.

Ma le parole che suonano spaventose sono spesso nomi chimici di vitamine, minerali, probiotici e altri ingredienti. Ad esempio, negli elenchi degli ingredienti delle formule europee, vedrai "ferro, vitamina E e vitamina C." In Canada, gli stessi ingredienti sono elencati come "solfato ferroso, DL-alfa-tocoferil-acetato e ascorbil palmitato". sembra minaccioso, ma non c'è nulla da temere.

Non sei ancora sicuro di quale formula scegliere? A volte, il solo costo può dettare la tua decisione. Le formule europee sono più costose delle formule canadesi di base, ma costano all'incirca le stesse delle formule biologiche o speciali canadesi.

Sourcing di formule europee per bambini in Canada

Da quando Zanini ha iniziato a utilizzare la formula europea, ha scoperto che a volte è esaurito o impiega una settimana per la spedizione. Una volta è finita e ha guidato due ore per prenderne alcune da una mamma che ha incontrato in un gruppo di Facebook.

Se ordini una formula europea, trova un fornitore canadese online con un magazzino locale per assicurarti che abbia abbastanza per evadere il tuo ordine. Prima dell'acquisto, leggi le domande frequenti e informati sulle loro pratiche di importazione. Vuoi scegliere una compagnia che spedisce per via aerea. Young afferma che i piccoli ordini possono viaggiare via mare e peggiorare in termini di qualità a causa del calore eccessivo sulle navi mercantili.

È una buona idea ordinare in anticipo in modo da non rimanere senza. A volte gli ordini vengono fermati alla dogana o ci sono problemi dal distributore in Europa. "Gli shorts si verificano continuamente", afferma Young. Se usi una formula europea meno comune, rischi di apprendere che non sarà di nuovo disponibile per mesi e non è facile cambiare formula dopo che qualcosa funziona bene per il tuo bambino.

Siate certi che, qualunque sia la vostra scelta, entrambe le formule canadese ed europea nutriranno entrambi il vostro bambino.

* Il nome è stato cambiato.


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