• Tuesday March 31,2020

La tua gravidanza: 31 settimane

Il tuo bambino è stato in grado di aprire gli occhi in utero; ora può anche distinguere la luce dall'oscurità.

Foto: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Sentito: thefeltstore.com

Cosa succede lì dentro: sviluppo fetale a 31 settimane

Questa settimana è così dolce — e non solo perché il tuo piccolo ha le dimensioni di una vasca di gelato: circa 41 centimetri (16, 2 pollici di lunghezza) e 1, 5 chilogrammi (3, 3 libbre). Mentre probabilmente ti stai sentendo un po 'a disagio nel portare tutto quel peso extra in giro, il tuo bambino sta diventando più carino di secondo in secondo luogo: le sue ossa hanno quasi raggiunto la loro intera lunghezza, la sua pelle non è più così traslucida e sta sviluppando delle pieghe in lei mani e polsi. Intorno a 31 settimane di gravidanza, le iridi negli occhi del tuo bambino si stanno formando e possono reagire alla luce che raggiunge l'utero. Anche lei sta diventando più forte, quindi preparati a essere più attiva questa settimana, soprattutto perché non è ancora fuori stanza (o utero!). Probabilmente si sentirà come se stesse facendo Zumba mentre allunga ed esercita gli arti. (Scusati con la vescica in anticipo!)

31 settimane di sintomi in gravidanza

Ombelico sporgente
Se non è già successo, sta arrivando (a meno che tu non sia fortunato ad avere un ombelico molto superficiale o molto profondo). La pressione del tuo utero in espansione sulla parete addominale causerà la sporgenza del tuo ombelico, il termine anatomico per l'ombelico. (Tornerà al suo stato pre-gravidanza, anche se probabilmente un po 'più salutare, dopo il parto.) Preparati a scherzare con il tacchino perché sono praticamente garantiti. Se l'arrivo del tuo ombelico saltato fuori ti disturba, puoi mettere un pesante cerotto su di esso per ridurne l'aspetto, ma per la cronaca, pensiamo che sia adorabile.

Palpitazioni
E non intendiamo solo quando stai pensando al lavoro. Le palpitazioni cardiache - quando sei profondamente consapevole di un cuore che corre o il tuo cuore salta un battito - sono abbastanza comuni nella tarda gravidanza. Sono la reazione del tuo corpo ai cambiamenti nella circolazione, al portare con sé un rigonfiamento delle dimensioni di una palla da bowling e, a volte, all'ansia di una madre per i cambiamenti della vita. Fai una pausa e fai un po 'di respiro profondo finché non senti che il tuo ticker si stabilizza, ma contatta il tuo medico se le palpitazioni sono accompagnate da dolore toracico o mancanza di respiro o se sei preoccupato che accadano troppo spesso.

triste donna incinta Perché le donne sviluppano depressione durante la gravidanza

Cosa hai in mente questa settimana

Ansia prenatale
Con un incombente cambiamento di vita in vista, ci si aspettano alcune future preoccupazioni da mamma (NBD, sarai completamente responsabile di un altro essere umano!). Ma per alcune mamme in attesa, questa ansia supera il limite. Se ti ritrovi privato della gioia della gravidanza (o se non l'hai mai avuto per cominciare) e stai trascorrendo troppo tempo a soffermarti sugli scenari ipotetici della gravidanza e del parto, è tempo di parlare con il tuo dottore. Puoi trovare ulteriori informazioni sull'ansia prenatale (nota anche come prenatale) qui, compresi i sintomi e le strategie per far fronte.

Sesso e la ragazza incinta
Abbiamo sentito tutti le storie di donne che hanno avuto un travaglio dopo una bella partita tra le lenzuola. Ma non temere: un orgasmo non darà il via al travaglio prematuro. Anche a lungo termine, il sesso aiuterà a far andare le cose solo se accadranno presto comunque. Detto questo, non stupitevi se sperimentate Braxton Hicks dopo il rapporto sessuale perché l'ossitocina rilasciata durante l'eccitazione sessuale può causare la contrazione dell'utero. Per ulteriori informazioni sul sesso durante la gravidanza, vai qui .

Un avvertimento: se si verificano segni di parto prematuro o si sospetta che l'acqua si sia rotta, è meglio evitare il sesso fino a quando il medico non ti avrà verificato e dato il via libera.

Solo per calci

Inoltra questo link a qualsiasi amico o parente ben intenzionato che sta ospitando la tua baby shower. Non c'è niente di grave nel pannolino? Giochi di barretta di cioccolato schiacciati per te, signora. Ecco alcuni giochi di baby shower che non ti faranno rabbrividire.

E Bingo era il suo nome-o 12 visualizzare le foto della presentazione

Nomi del bambino

Sei un secchione con un nome per la storia? Siamo andati molto indietro nel tempo per controllare i nomi più popolari nel corso dei decenni. Dai un'occhiata a 100 anni di nomi di bambini .

Elenco di cose da fare in gravidanza: 31 settimane

Fai le valigie
È sempre una scena drammatica nei film: la donna va in travaglio e il partner impazzisce e inizia a fare respiri Lamaze esagerati (`` hee, hee, hee, hooooo '') mentre urla `` Dobbiamo fare i bagagli la borsa! La donna inevitabilmente estrae la borsa già perfettamente imballata da un armadio e risponde con calma, con un sospiro, Ho imballato la borsa settimane fa. Anche tu puoi essere super preparato protagonista femminile. Che ci crediate o no, dovreste pensare di preparare la borsa dell'ospedale già dopo 30 settimane. È solo una cosa in meno di cui preoccuparsi più tardi durante la gravidanza, e significa che sei pronto a partire se il tuo bambino decide di fare il suo debutto con qualche settimana di anticipo. Per cosa mettere in valigia, dai un'occhiata alla nostra comoda lista di controllo dell'ospedale .

Non dimenticare di includere anche alcuni articoli per il tuo partner (o, meglio ancora, fargli fare le valigie). Avrà bisogno di un cambio di vestiti, alcuni articoli da toeletta (spazzolino da denti, deodorante) e il suo caricatore del telefono in modo che abbia abbastanza energia per chiamare e mandare messaggi a tutti gli amici e la famiglia in attesa delle tue gioiose notizie.


Articoli Interessanti

Fogli di lavoro corsivi stampabili

Fogli di lavoro corsivi stampabili

Aiuta tuo figlio a padroneggiare la scrittura corsiva con i nostri stampabili gratuiti. Foto Erin McPhee Aiuta il tuo bambino a esercitarsi con il corsivo con questi stampabili facili da seguire. Scarica qui i nostri modelli: Minuscolo Maiuscolo

Cosa devi sapere prima di ottenere un'epidurale

Cosa devi sapere prima di ottenere un'epidurale

Scopri i vantaggi e le complicazioni derivanti dall'avere un'epidurale. Ecco tutto ciò che devi sapere su questa popolare opzione per alleviare il dolore da travaglio. Illustrazione: Stephanie Cheng Quando ero incinta della mia prima figlia, ero irremovibile che non avrei avuto un'epidurale.

Gravidanza sana: vitamine e integratori essenziali

Gravidanza sana: vitamine e integratori essenziali

Conosci le vitamine e gli integratori essenziali che sono fondamentali per nove mesi sani. Foto: iStockphoto Ci vuole più di una mela al giorno per mantenere una gravidanza sana . Probabilmente hai iniziato a prendere una vitamina prenatale quotidiana prima di concepire, ma se non lo sei, è essenziale iniziare immediatamente: questi multivitaminici appositamente formulati compensano le carenze alimentari e forniscono una protezione preziosa sia per la tua salute che per quella del tuo bambino.

5 test medici che ogni mamma dovrebbe avere

5 test medici che ogni mamma dovrebbe avere

Vuoi essere una mamma in forma e vitale per gli anni a venire, giusto? Quindi non dimenticare di portare il tuo corpo dal medico per controlli regolari. Ci sono un sacco di test medici là fuori, dalla densità ossea alla vitamina D. Ecco cinque test che dovresti dare la massima priorità Mamme 25+ 1. P

Oroscopi per bambini: Sagittario

Oroscopi per bambini: Sagittario

{{{data.excerpt}}} {{{data.featuredImage.replace ("http: //", "https: //")}}} Accedi / Registrati impostazioni Disconnessione Rimanere incinta Cercando di concepire Infertilità Gravidanza Gravidanza per settimana Nomi del bambino Registro del bambino Docce per bambini Essere incinta Salute in gravidanza Dando vita Bambino Baby al mese Sviluppo del bambino Cibo per bambini Salute del bambino Sonno del bambino L'allattamento al seno Colica Assistenza ai neonati Cure postpartum Dentizione Famiglia bambini Bambino piccolo attività Feste di compleanno Libri mestieri Disciplin